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改善體質吃什-禁什-

改善體質吃什-禁什- 評價

網友滿意度：

不論是在學生時期或開始工作後

我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~

自英文的從國中啟蒙

能夠用其他語言的邏輯來思考事情

也是一件很有趣的一件事

跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間

我更喜歡用書籍安靜的充實自己

所以特別跟大家推薦我目前在看的

改善體質吃什-禁什-

非常好上手、條理分明

對於希望入門別太難的人很適合

而且這最大的成就感就是用新學的

語言查資料了XD

看自己key出之前完全不了解的文字或音

真的有滿滿的感動啊~~

希望推薦的這本書能夠讓大家都能

感受或得知識的喜悅!

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改善體質吃什-禁什-

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為您詳細講述了不同體質的飲食調養方案，如陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血淤體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、特稟體質。讀了本書后，您將知道自己及家人分別屬於哪種類型的體質，知道這些體質是如何形成的，還知道該如何利用日常飲食來調整偏頗的體質，真正明白改善體質該吃什麼、禁什麼。

吉軍，副主任醫師、執業藥師、民間中醫導師，中國農工民主黨黨員，中國現代名醫施今墨先生的再傳弟子，全國保健服務標准化技術委員會委員。現在中國中醫科學院養生保健研究中心，主要研究領域為中醫藥臨床與養生、合理用藥、健康管理等，主持制訂了首個保健領域國家標准《保健服務通用要求》。20世紀90年代末，師從中國現代名醫施今墨大師之高徒、河南著名中醫孫一民先生，被指定為學術繼承人，深得施派真傳。近年來拜中國著名武術家白玉璽先生為師，修煉太極拳。主編《九種體質營養方案》《吃五色養氣色》《女養肝男養腎》等。

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